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更新|刚开始做抗拒但是慢慢接受(从抗拒到接纳:我如何改变对新挑战的态度)

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网易订阅

作者:

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  网易订阅记者 周婷 报道

不情愿的开始

每当面对新的挑战时,内心的抗拒总是首先浮现。我曾经习惯于安稳的环境,对任何需要突破舒适区的事情都充满抵触。无论是改变工作方式,还是接受新的任务,我总是情不自禁地推辞,觉得自己无能为力。

怀疑与不安

面对新任务时,我常常陷入深深的怀疑。不仅是对自己能力的怀疑,更是对结果的担忧。我总是无法想象完成这些任务后的成就感,反而一心只想着可能的失败,内心充满不安和恐惧。

迫于压力的尝试

在外界压力和责任的推动下,我不得不尝试接受这些新挑战。虽然心中依然抗拒,但我开始尝试着去做,告诉自己不要过于消极。每一步都显得格外艰难,但我依然决定坚持下去。

初见成效的惊喜

渐渐地,我开始看到一些小小的进展。虽然不如预期的那么迅速,但每一个进步都让我对自己产生了一些信心。原本认为无法完成的任务,竟然在一步步努力下,变得越来越可行。

习惯的力量

随着时间的推移,我逐渐适应了新的挑战。最初的不安和抗拒逐渐被习惯所代替。每天面对这些任务时,我不再感到恐惧,而是能冷静地思考和应对。

从抗拒到接纳

通过不断的尝试和适应,我的态度发生了转变。曾经的抗拒变成了接纳,曾经的不安变成了自信。我开始主动寻找新的机会和挑战,因为我知道,面对它们并不意味着失败,而是意味着成长。

迎接更多可能

现在,我不再惧怕挑战,而是视之为自我提升的机会。我学会了欣赏每一个困难,因为它们让我变得更加坚韧和聪明。每一个曾让我抗拒的挑战,都成了我成长道路上不可或缺的一部分。

持续前行

虽然未来仍有未知的挑战等待着我,但我已经不再畏惧。过去的抗拒早已被接纳的力量所替代。我相信,未来的每一步都会变得更加坚定,因为我已经学会了如何迎接挑战,走向更广阔的天地。

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审核:特拉法尔加

责编:周婷